Zelený detox

Až najednou ucítíte, že byste potřebovali restartovat, připravte si tohle smoothie. Listová zelenina překypuje vitaminy, minerály a kyselinou listovou a dokáže z těla vyloučit škodliviny a zároveň nastartovat ozdravné procesy. Jihoamerická lucuma pomáhá i při hubnutí. Příval energie a skvělá chuť jsou příjemným bonusem. 

2 porce

Doba přípravy: 7 minut

1 jablko
¼ ananasu
250–500 ml vody
1 lžíce prášku z lucumy
1 řapík celeru
šťáva z 1 citronu
½ hlávky římského salátu
3 hrsti čerstvého špenátu
1 banán

stolní mixér ETA Vital Blend

1. Jablko zbavte jádřince a stopky, ananas oloupejte a dužinu pokrájejte. 

2. Do Vital Blendu nalijte 250 ml vody a rozmíchejte v ní lucumu. Přilijte vymačkanou citronovou šťávu a přidejte zbylé suroviny. 

3. Mixujte nejprve na nízké otáčky a postupně zrychlujte. Dle chuti a potřeby přilijte zbylou vodu.